BENEFICIOS DEL TE (PARTE 2)

El te tiene un alto contenido en hierro ayuda  a evitar la anemia por falta de hierro. La cantidad de hierro que aporta esta bebida, hace que este sea un alimento recomendado para personas que practican deportes intensos. Ayuda a una Buena circulacion, regulando la presion arterial se considera  una alimento beneficioso para personas  que sufren hypertension. El potasio que contiene esta bebida  ayuda a regular los fluidos corporales ademas  ayuda a prevenir enfermedades reumaticas o artritis.
El alto contenido en zinc ayuda al organismo a asimilar  el almacenamiento de la insulina. Contribuye a la madurez sexual y al proceso de crecimiento,es beneficioso para el sistema inmunitario.
   Tomar te, ayuda a favorecer el transito intestinal, ayuda a controlar la obesidad, es recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes, reduce el colesterol y previene el cancer del colon. En general, el te es una bebida que brinda una cantidad de beneficios que en poco tiempo se ven reflejados en nuestro cuerpo, consumirlo a cualquier hora es opcional. Por hoy es todo
continuo despues con la tercera y ultima parte, bendiciones que tengan buen dia.
      

   The tea has a high contentin iron help to prevent iron deficiency anemia. The amount of iron that gives this drink, makes this a preferred food for people engaged in intense sports. It helps good circulation, regulating blood pressure, is considered to be a food that is beneficial for people suffering from hypertension.  This drink contain potassium this helps to regulate body fluids also help to prevent diseases, rheumatic or arthritis.

The high content of zinc helps the body to absorb insulin storage. It contributes to sexual maturity and to the process of growth, it is beneficial for the immune system.

    Helps to promote the intestinal transit, helps control obesity, it is advisable to improve control of blood glucose in people with diabetes, reduces cholesterol and prevents colon cancer. In general, the tea

is a drink that provides a number of benefits which are reflected in our body in a short time, consuming it at any time is optional. Today it is all continuous then with part three, good day and blessings